Категория ‘Диета’

Основные правила питания при сахарном диабете

Рубрика: 2011, Газета "Диабет и Жизнь", Диета, Июль-август 2011, №7-8 (164-165) | Опубликовано: 2nd Сентябрь 2011 | Комментарии к записи Основные правила питания при сахарном диабете отключены

1. Первое правило — Питайтесь регулярно! Не менее 3-х раз в день. 2. Потребляйте богатую клетчаткой пищу не менее 20–30 мг клетчатки ежедневно) с высоким содержанием крахмала: хлеб из непросеянной муки, фасоль, горох и чечевицу. Подобная пища вызывает лишь незначительное повышение сахара в крови, так как клетчатка замедляет процесс всасывания глюкозы. 3. Сведите к минимуму […]

Еще раз о диабете и питании

Рубрика: 2011, Газета "Диабет и Жизнь", Диета, Июль-август 2011, №7-8 (164-165) | Опубликовано: 2nd Сентябрь 2011 | Комментарии к записи Еще раз о диабете и питании отключены

Пожалуй, никакое другое заболевание не зависит в такой степени от диеты, как диабет. Самое главное- это определить для себя свой ежедневный рацион, поскольку сбалансированное питание само по себе уже является отличным средством в лечении. Достоверно доказано, что рациональное питание -это действенное средство в лечении и профилактике многих заболеваний, а при диабете — является ключевым фактором […]

Топинамбур в рецептах народной медицины

Рубрика: Диета, Июнь-июль 2011, №6-7 (162-163), Новости | Опубликовано: 13th Июль 2011 | Комментарии к записи Топинамбур в рецептах народной медицины отключены

Лекарственные растения Топинамбур, или земляная груша, растение не только красивое, но и полезное. По эффективности воздействия на организм народная медицина приравнивает его к золотому корню. Присутствие клубней топинамбура в нашем меню предупреждает отложение солей, инсульт и оказывает общеукрепляющее действие.

Топинамбур: медико-биологические свойства

Рубрика: 2011, Диета, Июнь-июль 2011, №6-7 (162-163), Новости | Опубликовано: 13th Июль 2011 | Комментарии к записи Топинамбур: медико-биологические свойства отключены

В нашей газете периодически появляются материалы о различных положительных результатах использования топинамбура. Однако, несмотря на доступность, невысокую стоимость готовых к потреблению продуктов из топинамбура пока не пользуются активным спросом в среде диабетиков. А ведь многие на дачных участках считаю его сорняком и стараются от него избавиться. Мы намерены в ближайших номерах рассказать о его свойствах, […]

Диета. Правильное питание — это важно

Рубрика: Диета | Опубликовано: 22nd Февраль 2011 | Комментарии к записи Диета. Правильное питание — это важно отключены

Диета – это именно та сфера, где идеи врачей и диабетиков зачастую не совпадают. Врачи предпочитают запрещать к употреблению как можно больше и в результате получать положительные результаты анализов и ровное течение сахарного диабета у пациентов.

Вредные виды пищевых добавок

Рубрика: Диета | Опубликовано: 22nd Февраль 2011 | Комментарии к записи Вредные виды пищевых добавок отключены

Приходя в магазин, мы постоянно сталкиваемся с продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки: консерванты, красители, эмульгаторы. Исследования Центра независимой экологической экспертизы “Кедр” показали, что целый ряд таких веществ при постоянном употреблении, в зависимости от индивидуального влияния, представляет серьезную угрозу для здоровья. Приводим наиболее вредные виды пищевых добавок. ЗАПРЕЩЕННЫЕ Е 103, Е 105, Е […]

По секрету всему свету…

Рубрика: Диета | Опубликовано: 22nd Февраль 2011 | Комментарии к записи По секрету всему свету… отключены

Здоровое питание для современного человека это уже не просто рекомендация лечащего врача, а веление времени. Если индивидуум хочет быть здоровым и успешным, тогда ему придется думать о том, как и что он ест. Особенно это актуально у пациентов с сахарным диабетом, ведь компенсация этого заболевания напрямую связана с предпочтениями в еде. Пролонгация всасывания — вот […]

Активная пирамида питания

Рубрика: 2010, Газета "Диабет и Жизнь", Диета, июнь 2010, № 6 (150) | Опубликовано: 1st Июль 2010 | Комментарии к записи Активная пирамида питания отключены

Пирамида рационального питания – это схематическое представление, которое позволяет объяснить принципы здорового питания детям и взрослым. Питание людей, страдающих сахарным диабетом, должно основываться на этой пирамиде, также как и питание лиц, не страдающих данным заболеванием. Высота ячейки отражает важность группы. Чем больше ячейка, тем важнее этот тип пищи. Исключение составляет группа, находящаяся наверху пирамиды. Речь […]

По секрету всему свету…

Рубрика: 2009, Газета "Диабет и Жизнь", Диета, июнь 2009, № 6 (138) | Опубликовано: 8th Июнь 2009 | Комментарии к записи По секрету всему свету… отключены

Здоровое питание для современного человека это уже не просто рекомендация лечащего врача, а веление времени. Если индивидуум хочет быть здоровым и успешным, тогда ему придется думать о том, как и что он ест. Особенно это актуально у пациентов с сахарным диабетом, ведь компенсация этого заболевания напрямую связана с предпочтениями в еде. Пролонгация всасывания — вот […]